コンディショニングトレーニング

校内合宿１日目に引き続き、淵野辺のグライフ整骨院の先生にお越しいただき、トレーニングを行いました。今回のテーマは体のつくりを知る事と、体幹トレーニングの第二弾でした。こうした基礎トレーニングの積み上げが、選手にとっては大切だと、意識を高めるきっかけとなりました。